Vivemos em um tempo em que somos estimulados a responder rapidamente, a resolver tudo de imediato, a estar sempre “bem”. Mas, por trás da pressa, muitas vezes existem dores não ditas, repetições de comportamento e emoções que parecem fugir do controle. A psicanálise surge como um convite à pausa, um espaço onde é possível falar sem julgamentos e descobrir o que está por trás do que se sente, pensa e faz.Mais do que uma técnica terapêutica, é um processo de autoconhecimento pr

A ansiedade, embora comum, pode se tornar debilitante quando desencadeia preocupações constantes, ataques de pânico ou o evitamento de...

O riso de uma criança costuma iluminar qualquer espaço, mas, por trás dessa alegria aparente, pode existir um universo de problemas...

Quando falamos de saúde mental, muitas vezes focamos no indivíduo. Porém, há outro lado da moeda que é igualmente essencial, trata-se da...

Qual a melhor terapia pra mim? Se você chegou nesse artigo, pode estar em dúvida sobre as diferentes abordagens terapêuticas e se existe...

Você sabia que sua saúde e bem-estar podem ser influenciados diretamente pelo seu sistema nervoso? Fascinante, não é mesmo? Pois bem, essa é a essência da terapia neural , um método alternativo de tratamento que segue exatamente essa ideia. Nascida na Alemanha nos anos 1920, a técnica tem como peça-chave a aplicação de um anestésico local, que serve para aliviar a dor e estimular a recuperação de vários problemas. Sabe aquela dor crônica que te incomoda há um tempão? Pois é,

A Terapia Ocupacional surge da crença de que a participação em atividades gratificantes melhora a saúde e o bem-estar. Hoje, é uma área...

Você se dedica a encontrar tempo e energia para nutrir seu relacionamento? Sabemos que isso por ser um desafio significativo,...

Muitas pessoas buscam na terapia em grupo um espaço seguro para compartilhar suas experiências, aprender com os outros e sentirem-se...