O burnout é um fenômeno cada vez mais presente nas organizações modernas, caracterizado por esgotamento físico, emocional e mental causado por demandas prolongadas, falta de reconhecimento e sobrecarga contínua. Não se trata apenas de sentir-se cansado após semanas intensas, o burnout é uma condição que compromete a saúde, o desempenho e o engajamento, podendo levar a consequências sérias se não for identificado e tratado a tempo. Por isso, é essencial que líderes e equipes d

Descubra o que é o alcoolismo, suas causas, sintomas e tratamentos. Saiba como oferecer apoio emocional a um familiar com dependência e qual o papel do acompanhamento psicológico e psiquiátrico na recuperação. Quando o hábito se torna dependência O consumo de álcool é comum em diversos contextos sociais, mas quando o uso ultrapassa os limites e começa a comprometer a saúde, o humor e as relações, pode evoluir para um quadro de dependência química.O alcoolismo é uma condição s

Sentir-se triste, desanimado ou cansado faz parte da experiência humana. Todos passam por dias difíceis, enfrentam frustrações e lidam com perdas. No entanto, a depressão vai além da tristeza passageira. Se caracteriza por um conjunto de sinais que persistem por semanas ou meses, interferindo na capacidade de sentir prazer, cumprir tarefas e manter relações sociais. Enquanto a tristeza é uma emoção temporária, a depressão envolve mudanças profundas no humor, na energia, no pe