Quando devo procurar um psiquiatra?

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Se você está em dúvida sobre quando procurar um psiquiatra, pense no psiquiatra como o profissional médico que faz a avaliação clínica, realiza o diagnóstico e define o plano de tratamento. Quando indicado, ele pode prescrever medicação, orientar mudanças de rotina, solicitar exames e recomendar psicoterapia, encaminhando para o psicólogo conduzir o acompanhamento terapêutico. Em muitos casos, a melhor abordagem é combinada: psiquiatria (diagnóstico e manejo medicamentoso) + psicoterapia (tratamento psicológico contínuo).​

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O que o psiquiatra faz na prática?

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O psiquiatra é um médico especializado em saúde mental. Ele:

• realiza avaliação e diagnóstico (clínico e psiquiátrico);

• identifica gravidade, risco e comorbidades;

• indica o tratamento farmacológico quando necessário;

• recomenda e orienta psicoterapia e outros acompanhamentos;

• faz o monitoramento da evolução, ajustando condutas com segurança.

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   O que o psiquiatra faz na prática?

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• Procure avaliação psiquiátrica quando você perceber sinais que persistem, se intensificam ou começam a comprometer sua rotina, como:

• Ansiedade intensa, crises de pânico, medo constante ou sensação de “perder o controle”.

• Tristeza persistente, desânimo, falta de prazer nas coisas, choro frequente ou sensação de vazio.

• Insônia ou sono excessivo, alterações importantes no apetite e na energia, sem explicação clara.

• Oscilações de humor marcantes, irritabilidade intensa ou períodos de agitação/impulsividade fora do seu padrão.

• Dificuldade de concentração e memória, queda de desempenho no trabalho/estudo e sensação de “mente travada”.

• Sintomas físicos associados (taquicardia, falta de ar, dor no peito, tensão muscular) ligados à ansiedade/estresse.

• Uso de álcool ou outras substâncias como forma de “aguentar” emoções, dormir ou controlar ansiedade.

• Sofrimento emocional após eventos marcantes, como luto, separação, trauma, doença ou mudanças abruptas, especialmente se houver piora progressiva.

• Quando você sente que já não consegue lidar sozinho(a) e as estratégias que funcionavam antes não funcionam mais.
  
  Se houver risco iminente (ideias de autoagressão, sensação de que não consegue se manter seguro(a), ou sintomas muito incapacitantes), procure ajuda imediata em um serviço de urgência/emergência da sua cidade.

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