Entender os sinais de depressão  pode ser muito importante para ajudar a identificar a necessidade de procurar ajuda.  O Brasil tem a...

A ansiedade infantil  é um problema cada vez mais comum e merece nossa atenção. Infelizmente, muitos pais têm dificuldade em identificar...

Será que TOC tem cura ? O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é um distúrbio mental que afeta muitas pessoas e causa pensamentos obsessivos e...

Hoje vamos falar sobre os 9 tipos de luto existentes. De fato, perder alguém que amamos é uma das experiências mais difíceis da vida. O...

A saúde mental é um pilar essencial do bem-estar humano. Ela promove nosso equilíbrio emocional, psicológico e social, além de nos...

Você já sentiu que o estresse em sua vida nunca desaparece? Se sim, você pode estar enfrentando uma condição chamada estresse crônico. O...

A compulsão alimentar é um distúrbio complexo e muitas vezes mal interpretado, que afeta profundamente a saúde mental e física de milhões...

Como seres humanos, somos intrinsecamente sociais. Nossa inteligência social se desenvolve e é aprimorada através das interações com os...

Afinal: qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? É comum que, ao abordar questões de saúde mental, nos deparemos com esse dilema: a...

Em cenas que têm dominado as conversas das redes sociais e dos grupos de amigos, a novela "Travessia" da Globo trouxe à tona uma temática...

O riso de uma criança costuma iluminar qualquer espaço, mas, por trás dessa alegria aparente, pode existir um universo de problemas...

A codependência pode ser um verdadeiro ladrão de felicidade e bem-estar mental na teia complexa das nossas relações. Muita gente confunde...

Confrontar as 5 fases do luto é uma realidade para todos nós ao longo da vida, especialmente quando enfrentamos a perda de pessoas...

Quando pensamos em como lidar com o luto, muitas vezes nos vem à mente a dor da perda de alguém querido. Mas você sabia que o luto vai...

Quer saber mais sobre autocuidado mental? Está no lugar certo! A mente humana é um universo repleto de oportunidades infinitas, o berço...

Ao nos perguntarmos 'Dependência Química: o que é?', vamos começar dizendo que ela é mais do que um 'mau hábito', é uma doença que afeta...

Você já parou para se perguntar se o estresse pós-traumático tem cura? Antes de responder a essa pergunta, é fundamental entender o que é...

Falar em público, interagir em festas ou mesmo fazer um simples pedido em um restaurante são situações cotidianas que podem ser...

Quem nunca sentiu aquele friozinho na barriga antes de uma apresentação ou ao entrar em uma festa cheia de desconhecidos? É normal ficar...

O Que Realmente Significa Ter Resiliência Emocional? Caro leitor, você já se pegou ouvindo a palavra "Resiliência Emocional" e pensando...