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3 min de leitura
Psiquiatra Infantil: Quando é hora de levar meu filho?
Quando é hora de levar meu filho a um psiquiatra infantil? Descubra a importância da psiquiatria infantil e saiba quando procurar ajuda!
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6 min de leitura
Estresse: 4 tipos principais e como combatê-los
Existem diferentes tipos de estresse. Eles representam uma experiência universal que afeta cada um de nós em diferentes momentos da vida....
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4 min de leitura
Estresse Crônico: Como Identificar, Combater e Prevenir
O estresse crônico é uma das condições mais comentadas, mas também uma das menos compreendidas. Não é apenas uma "irritação" passageira;...
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4 min de leitura
Transtornos de Ansiedade: O Que São, Tipos, Sintomas e Tratamentos
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse e perigo. Ficar ansioso antes de uma prova, de uma entrevista de...
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4 min de leitura
Saúde Mental na Adolescência: Tudo o Que Você Precisa Saber para Proteger o Bem-Estar dos Jovens
Antes de tudo, é importante frisar que a adolescência é um período repleto de mudanças, desafios e descobertas. Nesse turbilhão de...
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Burnout no Trabalho: O que é, Sintomas e Direitos do Trabalhador
Hoje, trataremos sobre Burnout no Trabalho . Mas antes, entenda que a síndrome de Burnout, foi reconhecida pela Organização Mundial da...
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Terror Noturno: O Que É, Como Diagnosticar e Tratar Esse Distúrbio do Sono?
Os pais sabem como é difícil ver uma criança sofrer de terror noturno , e essa experiência pode ser assustadora. Hoje, vamos entender...
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TDAH ou Autismo: Como Identificar a Diferença e Ajudar de Forma Certa
Se você já se perguntou se certos comportamentos são sinais de TDAH ou autismo , saiba que não está sozinho. Muitas pessoas confundem...
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4 min de leitura
Autoestima infantil: Como saber se seu filho precisa de ajuda
A autoestima infantil é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento emocional saudável das crianças. Muitos pais podem não...
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Brainrot: será que a sobrecarga digital está apodrecendo seu cérebro?
O crescimento explosivo das redes sociais trouxe uma avalanche de informações, mas nem sempre de qualidade. Entre memes, fofocas e vídeos...
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Vampiros Emocionais: como reconhecer e se proteger de pessoas que sugam sua energia
Já teve a sensação de que, após conversar com alguém, você se sente esgotado emocionalmente, como se toda sua energia tivesse sido...
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Dependência Emocional: O Que É, Como Identificar e Superar
Você já se sentiu incapaz de viver ou ser feliz sem a presença de outra pessoa? Se sim, você pode estar passando pela dependência...
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Insônia Infantil: Causas e Como Tratar
Se seu filho tem dificuldades para dormir, você não está sozinho. A insônia infantil é um problema muito comum e que pode afetar a...
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Baixa Autoestima: Principais Causas e Como Superar
Antes de tudo, algo que você precisa saber: a baixa autoestima é mais comum do que você imagina. Você pode estar se comparando com os...
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Pilares da Saúde Mental: Prevenção, Percepção e Tratamento
A saúde mental é um dos pilares mais importantes do nosso bem-estar. Muitas vezes, focamos apenas na saúde física, mas nossa mente...
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Ansiedade na gravidez: como se cuidar?
Hoje vamos falar sobre ansiedade na gravidez , e vamos combinar? Se ser mulher já é um desafio, com a chegada da gravidez então, tudo...
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Burnout em Professores: por que é comum?
Já ouviu falar de Burnout em Professores? Hoje, aproximadamente um terço dos professores da educação básica sofre da síndrome de...
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Sentimento de Vazio: compreenda a sensação e saiba como superar
O sentimento de vazio é uma experiência complexa e angustiante que pode surgir por diversas razões. Seja após a conquista de algo muito...
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Presenteísmo: o que é, como identificar e como evitar
Você já ouviu falar de presenteísmo ? É um problema cada vez mais discutido no ambiente de trabalho. Ele acontece quando o trabalhador...
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Distorção de Imagem Corporal: O Que é, Sinais, Causas, e Dados no Brasil
A distorção de imagem corporal é um problema psicológico onde alguém vê seu corpo de uma maneira diferente da realidade. Ou seja, mesmo...
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