A psicogerontologia  é o campo da psicologia que se dedica a estudar e promover o bem-estar mental dos idosos. Com o envelhecimento...

A saúde mental é um pilar essencial do bem-estar humano. Ela promove nosso equilíbrio emocional, psicológico e social, além de nos...

No mês de abril, uma cor especial ganha destaque: o azul. Abril Azul é o período dedicado à conscientização sobre o autismo, uma condição...

A empatia no trabalho é a habilidade de compreender emocionalmente outra pessoa no ambiente corpoempatia-no-trabalho-o-que-é-e-como-adota...

Como seres humanos, somos intrinsecamente sociais. Nossa inteligência social se desenvolve e é aprimorada através das interações com os...

Você já se sentiu ansioso e desejou ter um guia para ajudar a acalmar sua mente? Livros para ansiedade podem ser essa ajuda. Mas por que...

Sabe aqueles dias em que parece que o mundo inteiro conspira para que você não consiga fazer tudo o que precisa? Pois é, sabemos bem como...

Você já ouviu falar em CID 10 no mundo da saúde? São códigos, e há muitos deles! E hoje, nosso foco é o CID 10 F11. Curioso sobre o que...

Em cenas que têm dominado as conversas das redes sociais e dos grupos de amigos, a novela "Travessia" da Globo trouxe à tona uma temática...

O riso de uma criança costuma iluminar qualquer espaço, mas, por trás dessa alegria aparente, pode existir um universo de problemas...

A psicanálise é daquelas palavras que costuma causar burburinho por onde passa. Recentemente um artigo da BBC News Brasil intitulado...

Confrontar as 5 fases do luto é uma realidade para todos nós ao longo da vida, especialmente quando enfrentamos a perda de pessoas...

Quer saber mais sobre autocuidado mental? Está no lugar certo! A mente humana é um universo repleto de oportunidades infinitas, o berço...

Muitos pesquisam na internet sobre “Autocuidado Significado”, mas basicamente praticar autocuidado é ouvir o que você realmente precisa e...

Terapia Cognitivo-Comportamental: O que é? Com foco na interação entre pensamentos, emoções e comportamentos, a TCC é amplamente...

Você já se sentiu perdido ao tentar entender as diferentes linhas de terapia disponíveis? Neste mega post, vamos desvendar as principais...

Se você está se perguntando "Como melhorar a concentração?", chegou ao lugar certo. De fato, pequenas mudanças no seu dia a dia, como...

Hoje no blog vamos falar sobre mindfulness no trabalho. Quem nunca sentiu que o dia simplesmente escapou por entre os dedos? Você entra...

O medo de falar em público é algo comum que afeta pessoas de todas as idades e setores da vida. Se você está refletindo sobre "Como não...

Superar um trauma é uma caminhada longa e cheia de obstáculos. No entanto, é fundamental para alcançar a boa saúde mental e bem-estar....