Setembro Amarelo é uma campanha que acontece todo ano com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção do suicídio. Em 2024, o lema da campanha é:
“Se precisar, peça ajuda!
Iniciada em 2013 pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), essa campanha acontece durante todo o mês de setembro, com foco especial no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro.
O principal objetivo é romper o silêncio, abrir espaço para conversas sobre saúde mental e incentivar as pessoas a buscarem ajuda quando necessário.
Vamos falar mais sobre esse assunto? Acompanhe!
Por que Setembro Amarelo é importante?
O suicídio é uma questão urgente de saúde pública que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos, representando uma em cada 100 mortes globalmente.
Além disso, a taxa de suicídio mundial caiu cerca de 36% entre 2000 e 2019, mas a região das Américas foi a única a registrar um aumento de 17% no mesmo período.
No Brasil, o cenário também é preocupante. O país está entre os locais onde o número de suicídios mais cresceu. As taxas subiram de 4,9 por 100 mil habitantes em 2000 para 6,7 por 100 mil em 2019. A faixa etária de 15 a 29 anos é uma das mais vulneráveis, sendo o suicídio a quarta causa de morte entre os jovens.
Além disso, homens têm um risco 3,8 vezes maior de cometer suicídio do que as mulheres.
Entre as mulheres, as taxas de suicídio aumentaram 29% no período, enquanto entre os homens o aumento foi de 26%.
Esses números ressaltam a importância de campanhas como o Setembro Amarelo, que buscam:
Conscientizar a população sobre os fatores de risco associados ao suicídio, como transtornos mentais, isolamento social e uso de substâncias; e
Incentivar a busca por ajuda e o diálogo aberto sobre saúde mental, essencial para a prevenção do suicídio.
Esses esforços ajudam a combater o estigma e a salvar vidas, além de reforçar a necessidade de mais ações preventivas e apoio emocional acessível a todos.
Prevenção da depressão e outros cuidados
A depressão é uma das principais causas de suicídio, no entanto, ela pode ser prevenida e tratada. Para isso, algumas ações simples podem ajudar a cuidar da saúde mental e evitar que o problema se agrave.
Essas ações incluem:
Manter uma rede de apoio, como amigos e familiares.
Praticar atividades físicas regulares, que ajudam a melhorar o humor.
Buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, sempre que necessário.
Participar de campanhas de conscientização, como o Setembro Amarelo, que promovem a importância da saúde mental.
Outro ponto essencial é identificar sinais de que alguém pode estar passando por dificuldades emocionais. Esses sinais incluem:
Mudanças bruscas no comportamento.
Isolamento e tristeza constante.
Desinteresse ou falta de motivação.
Nessas situações, o apoio social e profissional pode fazer toda a diferença, ajudando a prevenir consequências mais graves.
O papel do CVV (Centro de Valorização da Vida)
Uma das principais instituições que atuam na prevenção do suicídio no Brasil é o Centro de Valorização da Vida (CVV).
O CVV oferece:
Apoio emocional gratuito e sigiloso para quem precisa
Atendimento disponível por telefone, pelo número 188 (24 horas por dia e sem custo de conexão), ou via chat, e-mail e pessoalmente em alguns endereços.
Em 2023, o CVV realizou mais de 500 mil atendimentos no primeiro semestre, um aumento de 14% em comparação com o mesmo período de 2022.
Nos anos anteriores, o CVV realizou em torno de 1 milhão de atendimentos anuais por aproximadamente 2.200 voluntários em 19 estados mais o Distrito Federal.
Os voluntários do CVV são treinados para ouvir e oferecer suporte emocional sem julgamentos, ajudando as pessoas a encontrar um caminho para lidar com seus problemas.
Esse apoio é essencial, especialmente para quem se sente isolado ou não sabe como pedir ajuda.
Fatores de risco
Fatores como baixa integração social, dificuldades econômicas, desemprego e endividamento estão associados a maiores taxas de suicídio, especialmente entre os homens.
Entre os homens, fatores como pressão para ser o provedor, desemprego e endividamento são diretamente relacionados ao aumento das taxas de suicídio.
Entre as mulheres, o risco está mais relacionado à desigualdade educacional e à violência de gênero, que são fatores reais que afetam a probabilidade de suicídio.
Embora as mulheres tenham uma maior incidência de tentativa, as taxas de suicídio consumado são mais altas entre os homens, refletindo o paradoxo do suicídio.
Como a Pontual Psiquiatria Pode Ajudar
A Pontual Psiquiatria está comprometida em apoiar a campanha Setembro Amarelo e ajudar na promoção da saúde mental, com tratamentos especializados e acolhimento para quem enfrenta dificuldades emocionais.
Veja como nossa clínica pode te ajudar:
Atendimento especializado: Psiquiatras capacitados para tratar depressão, ansiedade e outros transtornos mentais.
Acompanhamento contínuo: Suporte constante para garantir a evolução e o bem-estar dos pacientes.
Rede de apoio: Parcerias com psicólogos e terapeutas para um cuidado completo.
Atendimento emergencial: Assistência rápida em momentos de crise.
Conscientização: Participação ativa em campanhas que incentivam o diálogo sobre saúde mental.
A Pontual Psiquiatria é um espaço seguro e acolhedor para quem precisa de ajuda e quer melhorar sua saúde mental.
Conclusão
A campanha Setembro Amarelo não se limita apenas à prevenção do suicídio; ela também busca criar um ambiente onde as pessoas se sintam confortáveis para falar sobre seus problemas emocionais. Ao promover o diálogo e combater o estigma, é possível salvar vidas e oferecer esperança para aqueles que mais precisam.
Lembre-se- se:
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, existem recursos e pessoas prontas para ajudar.
O CVV (Centro de Valorização da Vida) está disponível 24 horas por dia para dar apoio. Não tenha medo de pedir ajuda.
A Pontual Psiquiatria está aqui para oferecer o suporte necessário, com atendimento especializado e humanizado.
Se precisar de ajuda, conte conosco para cuidar da sua saúde mental, é só clicar aqui.
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