Prevenção ao suicídio: O suicídio é uma questão grave de saúde pública e, no Brasil, é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Prevenir o suicídio é fundamental para reduzir essas estatísticas alarmantes.
Neste artigo, vamos abordar as causas, fatores de risco e como prevenir o suicídio entre jovens, fornecendo orientações e dicas para pais e familiares.
A Gravidade do Suicídio no Cenário Mundial
Dados Globais
Taxa Anual: A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano.
Causas: O suicídio está diretamente relacionado a transtornos mentais, como depressão e ansiedade. A maioria dos casos de suicídio está associada a distúrbios mentais que, muitas vezes, não são tratados adequadamente.
Dados no Brasil
Aumento das Taxas: Entre 2010 e 2019, o Brasil registrou um aumento de 43% nas mortes por suicídio, passando de 9.454 mortes em 2010 para 13.523 em 2019. Em 2019, as estimativas indicam aproximadamente 14.540 mortes por suicídio no país.
Perfil das Vítimas: As taxas de suicídio no Brasil são consideravelmente mais altas entre homens do que entre mulheres.
Internações: Em 2023, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou mais de 30 internações diárias relacionadas a tentativas de suicídio, totalizando 11.502 internações.
Fatores de Risco para o Suicídio
Vários fatores de risco para o suicídio podem aumentar a probabilidade de uma pessoa atentar contra a própria vida. Esses fatores incluem:
Transtornos Mentais: A presença de distúrbios como depressão, ansiedade e esquizofrenia aumentam o risco de suicídio.
Condições Sociais e Econômicas Desfavoráveis: Precariedade financeira, situações de violência e falta de apoio social também são fatores críticos.
Impacto da Pandemia: A pandemia de COVID-19 agravou os problemas de saúde mental, levando ao aumento do isolamento social, estresse financeiro e outros fatores que elevam o risco de suicídio.
O Que Leva os Jovens ao Suicídio?
O comportamento suicida pode ser desencadeado por uma série de fatores. Entre os jovens, as principais causas de risco são:
Conflitos familiares
Histórico de abuso
Discriminação (especialmente entre grupos vulneráveis, como LGBTQIA+, migrantes e indígenas)
Uso de substâncias psicoativas
Esquizofrenia
Impulsividade
Falta de apoio social
Segundo a OMS, muitos jovens em risco já tentaram suicídio anteriormente, um fator de alerta crítico que precisa ser observado.
É essencial prestar atenção a esses sinais e agir de forma rápida, enxergar além das palavras, entender a dor silenciosa que muitos carregam, pois o simples ato de escutar e acolher pode ser a diferença entre vida e morte.
Como Identificar os Sinais de Alerta do Suicídio
Identificar os sinais de alerta do suicídio é fundamental para uma intervenção precoce e eficaz. A seguir estão alguns dos sinais mais comuns:
Mudança no desempenho escolar: Queda repentina nas notas ou falta de interesse em atividades diárias.
Expressões sobre morte: Jovens em risco podem falar sobre morte ou expressar isso através de desenhos e textos.
Isolamento social: Distanciamento de amigos, redes sociais ou isolamento em casa.
Frases preocupantes: Expressões como "não vou mais estar por aqui" ou "vai ser melhor sem mim" são claras indicações de risco.
Como Prevenir o Suicídio e Oferecer Suporte
Falar abertamente sobre suicídio não aumenta o risco de uma pessoa cometer o ato. Pelo contrário, o diálogo é uma ferramenta essencial na prevenção ao suicídio.
A seguir algumas dicas para pais sobre a prevenção ao suicídio em jovens:
Incentive o diálogo aberto sobre sentimentos e emoções.
Busque ajuda profissional quando notar sinais de alerta.
A Rede de Apoio Psicossocial (RAPS) do SUS oferece suporte através de Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), com atendimento especializado para jovens em risco de suicídio.
Quando há risco de suicídio, além do diálogo com a família, é fundamental buscar ajuda de um profissional da saúde mental.
Distúrbios mentais, como depressão e ansiedade, podem estar envolvidos, e o tratamento adequado é necessário para reduzir os riscos.
Fatores de Proteção contra o Suicídio
Além dos fatores de risco, existem fatores de proteção que ajudam a prevenir o suicídio entre jovens. Estes fatores incluem:
Bom relacionamento familiar e com amigos
Habilidades sociais e autoestima
Participação em atividades comunitárias e esportivas
Buscar apoio ao enfrentar problemas emocionais
Fatos Relevantes sobre o Suicídio: O que Você Precisa Saber
Embora o suicídio seja amplamente discutido, ainda existem fatos pouco conhecidos sobre esse problema:
Para cada suicídio, há muitas tentativas: Estima-se que, para cada morte por suicídio, ocorrem entre 10 e 20 tentativas não fatais. Isso evidencia a necessidade de suporte contínuo para pessoas em crise.
Impacto Econômico e Social: O suicídio afeta o indivíduo, mas também suas famílias, amigos e a comunidade em geral. O custo econômico e social, incluindo cuidados médicos e perdas de produtividade, é enorme.
Tratamentos Eficazes para Prevenir o Suicídio
O tratamento de prevenção ao suicídio inclui diversas abordagens terapêuticas, sendo que duas delas são bastante reconhecidas:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, substituindo-os por formas mais saudáveis de lidar com emoções.
Terapia Comportamental Dialética (DBT): Ideal para quem experimenta emoções intensas, a DBT ensina técnicas de atenção plena e resolução de problemas práticos, ajudando a pessoa a reagir melhor em situações estressantes.
É importante lembrar que a prevenção ao suicídio exige atenção de todos. A família, amigos e educadores devem oferecer suporte emocional, estar atentos aos sinais e ajudar os jovens a se sentirem seguro para expressar seus sentimentos.
O acolhimento sem julgamentos e o incentivo ao diálogo aberto sobre saúde mental podem fazer toda a diferença nos momentos de crise.
Quanto mais cedo houver intervenção, maiores as chances de evitar uma tragédia.
Conclusão
Fica evidente que a prevenção ao suicídio é um assunto urgente. O aumento contínuo das taxas, tanto no Brasil quanto no mundo, ressalta a necessidade de implementar estratégias para enfrentar esse problema.
Ações de cuidado dependem de uma combinação de promoção da saúde mental, tratamento adequado e campanhas para reduzir o estigma em torno do tema.
Se você conhece alguém que pode estar em risco, não hesite em buscar ajuda. O Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece atendimento 24 horas por dia pelo telefone 188 ou via chat online. A Pontual Psiquiatria também possui tratamento profissional especializado para jovens que apresentem os sinais de alerta mencionados.
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