Se dormir virou um filme de terror, você pode ter Transtorno do Pesadelo. Entenda os sintomas, causas e, principalmente, como tratar essa condição que afeta seu sono e bem-estar.

Você já reparou como a música entra em lugares que ninguém mais consegue acessar? Como ela se infiltra no silêncio dos nossos pensamentos...

Quando uma família recebe o diagnóstico de Transtorno do Espectro Autista (TEA) , é comum que surjam muitas dúvidas. E entre os termos...

Você já ouviu falar em autismo regressivo ? Talvez esse termo tenha surgido em alguma consulta médica, em uma conversa com outros pais,...

Já sentiu que sua paciência foi morar em outro planeta e esqueceu de te avisar? Que qualquer coisinha – um comentário meio torto, um...

Perder alguém que amamos dói. Dói de um jeito que nem sempre conseguimos explicar. No começo, a dor é avassaladora, o mundo perde a cor e...

Imagine o seguinte: você está em casa, confortável, assistindo sua série favorita, e decide dar uma olhadinha rápida no Instagram. De...

Qual a diferença entre medo e fobia ? Imagine a seguinte situação: você está prestes a dar uma apresentação importante. Seu coração...

A tristeza profunda  é assim: silenciosa, intensa e, muitas vezes, difícil de explicar. Sabe aquele aperto no peito que parece não ir...

Você já passou horas rolando na cama, sentindo seu coração acelerado, a mente agitada e um desconforto físico que parece não ter...

Você já percebeu como seu humor muda durante o mês? Em alguns dias você se sente cheia de energia e, em outros, mais cansada, irritada ou...

Você sabia que, a partir de 2025, todas as empresas brasileiras serão obrigadas a mapear, avaliar e gerenciar riscos psicossociais como...

Você já parou para pensar na saúde mental dos homens  ao seu redor? Talvez seja seu pai, seu irmão, seu melhor amigo ou até você mesmo. A...

Se você já recorreu à comida para se sentir melhor depois de um dia difícil, provavelmente já experimentou o poder da comfort food . Mas...

Você já sentiu um cheiro e, de repente, foi transportado para um momento específico do passado? Ou ouviu uma música e, sem perceber, um...

Já parou para pensar no quanto nossas emoções  moldam o jeito como enxergamos o mundo? Alegria, tristeza, raiva... todas elas desempenham...

Você já sentiu que um relacionamento que deveria ser uma fonte de apoio e felicidade está te sufocando ou drenando suas energias? Talvez...

Mãe narcisista  — talvez você nunca tenha pensado nessa possibilidade, mas já sentiu que, por mais que se esforce, nunca é suficiente para agradar sua mãe? Ou percebe que ela está sempre diminuindo suas conquistas, fazendo você se sentir culpado por seguir seus sonhos, ou colocando as próprias necessidades acima de tudo?  Se essas situações soam familiares, pode ser que você esteja lidando com uma mãe narcisista. Mas o que isso realmente significa? E como isso pode estar impa

Como superar um término? Bom, terminar um relacionamento nunca é fácil. Às vezes, parece que o mundo desmoronou, e você não sabe por onde...

Você já sentiu aquela vontade incontrolável de comprar algo que nem precisava e, logo em seguida, foi tomado por culpa ou...