Síndrome do pânico: diferença para a ansiedade e como é feito o diagnóstico
- há 2 dias
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O coração dispara a 180 batimentos por minuto. Falta de ar, tontura, a certeza absoluta de que algo catastrófico está prestes a acontecer. Quem já teve um ataque de pânico descreve como uma das experiências mais aterradoras da vida. Mas existe diferença importante entre ter crises de ansiedade e ter síndrome do pânico.
O que é a síndrome do pânico
A síndrome do pânico é caracterizada por ataques de pânico recorrentes e inesperados, seguidos de pelo menos um mês de preocupação persistente sobre ter novos ataques. Um ataque de pânico é um surto súbito de medo intenso que atinge o pico em minutos, incluindo palpitães, sudorese, tremores, falta de ar, dor no peito, tontura e medo de perder o controle.
Diferença entre crise de ansiedade e ataque de pânico
Crise de ansiedade: costuma ter um gatilho identificável, os sintomas crescem gradualmente e duram mais tempo.
Ataque de pânico: pode surgir do nada, inclusive durante o sono. A intensidade é máxima em poucos minutos e a duração costuma ser mais curta (10 a 30 minutos).
Quem tem transtorno do pânico frequentemente desenvolve ansiedade antecipatória: o medo de ter um novo ataque. Isso pode levar à evitação de lugares onde uma crise anterior ocorreu — o que, quando severo, configura a agorafobia.
Como é feito o diagnóstico
Não existe exame de sangue ou imagem que diagnostique transtorno do pânico. O diagnóstico é clínico, feito por um psiquiatra. Causas físicas como hipertireoidismo e arritmias cardíacas podem mimetizar ataques de pânico — por isso a avaliação médica completa é essencial.
Opções de tratamento
O transtorno do pânico responde muito bem ao tratamento. A TCC trabalha a reestruturação cognitiva e a exposição interoceptiva. Antidepressivos ISRS são os medicamentos mais usados, com boa tolerabilidade e eficácia comprovada. A combinação das duas abordagens costuma oferecer os melhores resultados.
A Clínica Pontual, em Porto Alegre, oferece avaliação e tratamento especializado para síndrome do pânico.
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