Psicólogo ou psiquiatra? A dúvida é comum e pode atrasar o início do tratamento. Entenda as diferenças e descubra qual profissional é mais indicado para você.

Entenda como funciona a avaliação neuropsicológica para TDAH em adultos, quais testes são feitos, quanto tempo leva e o que o laudo inclui.

Na psicologia, hábitos saudáveis vão além de dieta e “rotina fitness”: são comportamentos consistentes que fortalecem a saúde mental, regulam emoções e criam estabilidade no dia a dia. Neste artigo, você entende o que são hábitos saudáveis sob um olhar psicológico, por que eles reduzem estresse e ansiedade e como começar sem pressão, com passos possíveis como pausas, limites, sono reparador, comunicação assertiva e autoconsciência.

Se você busca uma definição para o que é neuropsicologia, chegou ao lugar certo! Já se perguntou como nosso cérebro consegue realizar tarefas tão complexas como lembrar o número de um telefone ou resolver problemas matemáticos? É aqui que entra a neuropsicologia. Basicamente, essa é a área da ciência que estuda como nosso sistema nervoso funciona e afeta fatores como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Hoje vamos falar tudo que você precisa saber sobre esse campo da sa

Afinal: qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra? É comum que, ao abordar questões de saúde mental, nos deparemos com esse dilema: a qual profissional devo recorrer? Embora atuem em campos inter-relacionados, as diferenças entre eles são notáveis. Neste artigo, entenderemos o que distingue estes dois especialistas, esclarecendo suas funções, formações e metodologias. Se você alguma vez se perguntou qual o profissional ideal para a sua necessidade, continue lendo e descub

Com a crescente conscientização sobre a importância da saúde mental, muitas pessoas têm questionado: "Plano de saúde cobre psicólogo?". Se você também tem essa dúvida, está no lugar certo. Ao se perguntar "Meu plano de saúde cobre psicólogo?", você não está apenas buscando informações, mas também mostrando um cuidado consigo mesmo e com sua qualidade de vida. Neste artigo, nosso objetivo é desmistificar esse tema e oferecer clareza sobre as opções disponíveis no mercado de sa

Você se dedica a encontrar tempo e energia para nutrir seu relacionamento? Sabemos que isso por ser um desafio significativo, principalmente nesse mundo tão acelerado. Saiba que quando o diálogo e a compreensão entre o casal começam a falhar, a terapia de casal surge como uma grande aliada. Por isso, este artigo servirá como um guia prático e informativo para ajudar casais a compreender melhor sobre essa terapia. Talvez você tenha dúvidas sobre o que é, como funciona, quando

Muitas pessoas buscam na terapia em grupo um espaço seguro para compartilhar suas experiências, aprender com os outros e sentirem-se menos sozinhas em suas lutas. O estresse do dia a dia, as crises emocionais e a falta de equilíbrio psicológico são apenas alguns dos obstáculos que podemos encontrar pelos caminhos da vida. Nesses momentos, a terapia em grupo surge como um verdadeiro ponto de apoio. Quer entender mais sobre esse assunto? Acompanhe nosso artigo e saiba como o qu

Afinal, quando procurar um psicólogo? De fato, a existência humana é extremamente complexa, e cada indivíduo vivencia emoções, pensamentos, sentimentos e experiências de maneira única. Independentemente das diferenças, todos enfrentamos momentos difíceis em alguma fase da vida. Transtornos emocionais, problemas de saúde mental e tristeza são exemplos de desafios que podem ser enfrentados por qualquer pessoa, embora não possam ser detectados fisicamente. Se alguém não é capaz

A psicologia positiva é uma técnica recente que vem sendo aplicada em diferentes áreas, como na educação, saúde e até nos negócios. No entanto, essa abordagem é especialmente importante na infância, já que seu objetivo é entender como o ser humano pode se desenvolver e prosperar de forma saudável, ao invés de simplesmente lidar com problemas e transtornos mentais. De fato, os pais e responsáveis pela criança são seu primeiro modelo de comportamento e aprendizagem. Dessa forma

Entenda a diferença entre psicólogo e psiquiatra. A Dra. Sayra Catalina explica tudo o que você precisa saber antes de escolher o profission