Quem nunca sentiu aquele friozinho na barriga antes de uma apresentação ou ao entrar em uma festa cheia de desconhecidos? É normal ficar...

Hoje no blog vamos falar sobre mindfulness no trabalho. Quem nunca sentiu que o dia simplesmente escapou por entre os dedos? Você entra...

O Que Realmente Significa Ter Resiliência Emocional? Caro leitor, você já se pegou ouvindo a palavra "Resiliência Emocional" e pensando...