Nem todo trauma vira TEPT. Entenda a diferença entre vivenciar situações difíceis e desenvolver o transtorno de estresse pós-traumático e quando buscar ajuda.

Você já ouviu falar em trauma vicário? Esse termo é utilizado para descrever o impacto emocional que vivenciamos ao testemunhar ou ouvir sobre o sofrimento de outras pessoas. É mais comum em profissionais que trabalham diretamente com traumas, como psicólogos, médicos, bombeiros e assistentes sociais, mas pode afetar qualquer pessoa exposta a histórias traumáticas de forma repetitiva. No Brasil, onde a taxa de abuso e violência doméstica é extremamente alta (cerca de 3 em ca

Você já parou para se perguntar se o estresse pós-traumático tem cura? Antes de responder a essa pergunta, é fundamental entender o que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). O TEPT é um distúrbio de ansiedade que pode surgir após a vivência de eventos angustiantes ou aterradores. Tais eventos podem variar desde acidentes de trânsito, episódios de abuso e violência física ou sexual, até pressões no ambiente de trabalho. Geralmente, os sintomas de TEPT surgem nos pr

Superar um trauma é uma caminhada longa e cheia de obstáculos. No entanto, é fundamental para alcançar a boa saúde mental e bem-estar. Você sabia que o trauma pode impactar não apenas a sua saúde mental, mas também ter efeitos físicos e sociais? Isso mesmo, o trauma é um visitante indesejado que pode afetar todos os aspectos da sua vida. Mas aqui vem a parte empolgante: com as estratégias certas, você tem o poder de mandar esse visitante embora! Neste artigo, você descobrirá

O trauma costuma gerar graves impactos na saúde mental das pessoas. Nem sempre é possível identificar de imediato a relação de um determinado transtorno com o trauma sofrido. No entanto, muitas vezes um transtorno por ser decorrência de experiências negativas, como o abuso físico, emocional, sexual ou a negligência. Além disso, existem outros eventos traumáticos, como desastres naturais, acidentes graves, bem como a perda de um ente querido ou o divórcio dos pais. Assim, os t

Conheça métodos eficazes para superar o Estresse Pós-Traumático, buscando a orientação e apoio de um profissional especializado.