Nos últimos anos, o amor-próprio se tornou um termo popular muitas vezes associado a frases motivacionais e autocuidado superficial.No entanto, do ponto de vista psicológico, amor-próprio vai muito além de se sentir bem consigo mesmo.

Quando se fala em assédio moral, muitas pessoas imaginam gritos, humilhações explícitas ou ameaças diretas. No entanto, uma das formas mais prejudiciais de assédio é justamente aquela que não chama atenção, pois se esconde em atitudes cotidianas, aparentemente inofensivas, mas repetitivas.

Quando se fala em saúde mental no trabalho, o foco costuma estar nos colaboradores. No entanto, há um grupo que frequentemente permanece invisível nesse debate: os gestores.Liderar pessoas, tomar decisões constantes, lidar com conflitos, metas agressivas e cobranças institucionais gera uma pressão emocional contínua, muitas vezes silenciosa.