Você já percebeu como os adolescentes de hoje estão diferentes? Não apenas no jeito de falar, se vestir ou se conectar com o mundo digital, mas em algo muito mais profundo: no emocional, na forma de sentir a vida — ou de não conseguir mais senti-la com propósito. Estamos em 2025. E nunca antes se viu tantos jovens adoecendo em silêncio. Casos de depressão, automutilação e tentativas de suicídio dispararam. Famílias estão perdidas, escolas não sabem mais como agir, e os própr

Você já se pegou pensando que, mesmo tendo mais de 20 anos, ainda não se sente completamente adulto? Calma! Esse fenômeno tem um nome: adolescência tardia. De fato, a transição para a vida adulta pode parecer assustadora. E, embora seja natural – crescer, assumir responsabilidades e seguir em frente –, a realidade costuma ser bem diferente. Como lidar com decisões difíceis? Como sair da zona de conforto sem medo do que vem pela frente? Se você sente que está preso entre o pas

Antes de tudo, é importante frisar que a adolescência é um período repleto de mudanças, desafios e descobertas. Nesse turbilhão de transformações, a saúde mental muitas vezes passa despercebida, mas deveria ser uma prioridade. O problema é que a saúde mental na adolescência é cercada de tabus e falta de informação, tornando ainda mais difícil para pais, professores e até mesmo os próprios adolescentes reconhecerem os sinais de que algo não vai bem. No entanto, com a informaçã